Dr. med. Anne Fleck hat die heimlichen Ursachen für andauernde Müdigkeit unter die Lupe genommen. Und sie erklärt, wie wir Organ- und Zellfunktion stärken, richtig entgiften, Stress reduzieren und die Kraft der Natur nutzen können, um neue Lebensfreude zu bekommen.
Die erfahrene Psychologin und Coachin Eva Wlodarek legt überzeugend und lebendig dar, wie Frauen ihre inneren Bremsen lösen und Wünsche, Neigungen, Stärken selbstbewusst leben können.
Eine konkrete Anleitung, wie eine gute Beziehung zu sich selbst und zu anderen entstehen kann.
Der Bestseller jetzt als eBook!
Fabrice Midal stellt 40 kluge Gedanken und philosophische Betrachtungen vor, in denen er Philosophie und Alltag zu verbinden weiß. Er reflektiert über Zitate und schlägt den Bogen zu Situationen, die wir alle kennen.
Ein gesundes Immunsystem ist die ultimative Abwehr gegen unerwünschte und bösartige Erreger. Wie es funktioniert, was wir tun können.
Nur 15 Minuten schreiben täglich reichen aus, um körperliche und psychische Beschwerden zu verringern oder zu überwinden.
Die vier Fragen des Lebens helfen, innezuhalten und den Blick für das Wesentliche wieder zu schärfen.
John Strelecky geht mit offenen Augen durch die Welt, von ihm können wir lernen, unseren Alltag wieder ganz neu wahrzunehmen und zu entdecken.
»Ich wende keine bestimmte Technik an. Ich halte mich nicht an irgendeine Gebrauchsanweisung. Ich meditiere gerade deswegen, um mich von meinen inneren Handlungsanweisungen zu befreien.« Fabrice Midal
Das Buch ist eine Einladung, mit der Weisheit unserer Seele in Berührung zu kommen. Sie hat ein Gespür für das rechte, uns eigene Maß. Wenn wir lernen, darauf zu vertrauen, können wir unser Leben so leben, wie es unserem Wesen entspricht.
Jeden Tag ein Stück vom Glück erlangen: Glücksmomente erkennen und »Glücksinseln« schaffen. Mit praktischen Übungen.
